올바른 이닦기를 해보자! (2) 이를 올바르게 닦자!

 

 1

치아면을 따라 옆으로 닦거나 너무 세게 문지르는 것은 치아에 좋지 못한

양치질법입니다. 양치질을 할 때는 칫솔을 회전시키며 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어 내리는

느낌으로 닦는 것이 좋습니다. 특히 치아와 잇몸 경계 부분을 너무세게

닦으면 치아의 목 부분이 패여 시린이의 원이 될 수 있기때문에 부드럽게

닦아 주어야 합니다.

 

2

양치를 할 때는 치아만 닦는 것이 아니라

잇몸도 닦아야 합니다. 잇몸 깊숙이 칫솔을 넣고 인몸 부위에서 치아의

씹는 몇을 향해 손목을 돌리면서 쓸어줍니다.

 

3

 

앞니의 안쪽은 칫솔을 곧바로 넣고 치아의 경사를 따라 입안에서

밖으로 큰원을 그리듯이 훑어냅니다.

어금니의 씹는 면에는 칫솔을 앞뒤로 움직이며 닦아주는 것이 좋습니다.