오리고기 효능에 대해서

오리고기 효능에 대해서

맛도 좋고 요즘은 가격도 착한 오리고기.

오리고기의 다양한 효능에 대해서 아시나요?

다른 고기와는 차원이 다른 오리의 효능에 대해서

차근차근 알려드리도록 할게요 .

육류는 보통 혈압을 높이는데요.

오리고기는 고혈압 예방에 좋습니다.

오리에는 불포화지방산이 다량 있기 때문에

혈관 내부에 있는 어혈도 풀어주고 염증을 없애준다고 하네요.

또한 풍부한 아미노산을 통해서 윤기 넘치는

피부를 가지게도 도와줍니다.

오리고기 효능 중 대표적인 것이 바로

'독소배출' 인데요. 체내에 쌓인 독소 및

중금속 배출에 탁월한 효과가 있어서 원기 회복에도 도움을 줍니다.

유황을 먹인 유황오리의 경우 특히나

중금속 배출에 효과를 보인다고 하네요 ~

또한 100g에 140칼로리밖에 하지 않아서

다이어트 식품으로도 으뜸입니다.

맛도 좋고 건강에도 좋은 오리고기의 효능 이제 아셨죠?

요즘에는 훈제오리도 나와서

가볍고 쉽게 섭취할 수 있어서 더욱 편리하답니다.

이왕 먹는 고기라면 오리고기 먹고

건강 챙기자구요 ~!!