박하 차 좋은점 알아두고 마시면 좋잖아요~

 

저는 페퍼민트 향이 나는 차를 참 좋아하는데요.

그중에서도 가장 조아하는 카모마일 차 !

향기가 좋아서 이미 재료로도 널리 이용이 되고있죠.

향염증작용과 향경련작용을 해주는 카모마일은

긴장을 완화시키고 정서적으로 안정감을 주어요~

 

 

 

두번째로는 라벤더!

라벤더도 불안감과 긴장감, 초조함을 느낄때 마셔주면 좋은데요

라벤더향은 가장 유명해서 향수나 세제 등으로도 많이 쓰이죠

라벤더는 복통이나 감염을 막아주어 소염작용에 좋고,

화상이나 베인 상처에도 좋은데요

소량의 라벤터 오일을 상비약으로 가지고다니면 좋겠죠~

 

 

이번엔 서양 박하라고 불리는 페퍼민트!

페퍼민트 또한 마음을 진정시켜주죠.

불안하거나 화가났을때 사용하면 차분해지고

안정되는 효과를 볼 수 있어요~

정신적으로도 말고도 감기나 후두염, 축농증 등에 좋은 페퍼민트차.

 

겨울에는 따뜻하게 만들어 더더욱 먹기 좋안 여러가지 티들

한번 드셔보세요~